Awesome Diēta plāni

Vai tas ir viens no labāk Awesome Diēta plāni?

Man ir darīts šo diētu, daudzas reizes, un dodu jums manu personīgo pieredzi ar to, plusi un mīnusi. Protams, jums ir paredzēts diētu par dzīvi, bet tāpat kā visas diētas tas nav tik vienkārši. Jūs lūdzat tomēr Atkins Diet darbu, atbilde ir jā tā darbojas un strādā lieliski it īpaši pirmo reizi, kad iet uz to. Es atklāju, otro vai trešo reizi tas joprojām darbojas, bet mazākā mērā es ieteiktu iegūt grāmatu par Atkins un izlasiet to izskaidrot 4 soļi vai posmi un kā turpināt, ja jūs nopietni par zemu carb diētu plānu.

Pros un Cons:

Pirmo reizi es devos uz šo es domāju, tas ir lielisks uztura plānu, kā tas strādāja lieliski. Es zaudēju svaru aptuveni 30 mārciņas, un jutos labi es guļ labāk un bija vairāk enerģijas. Šī diēta plāns ir ne visiem un ne tikai cilvēkiem ar medicīnisko jautājumiem, bet jūsu ķermeņa tips, un kā tu reaģē uz ketozi var būt negatīvs vai pozitīvs. Es biju labi tomēr es arī ieteiktu ņemot dažas piedevas, kad esat pabeidzis Induction, jūs varat jūsu carbs, bet lietas, piemēram, kalcija, kālija (banāni ir daudz), jūs nesaņemat no ēšanas tiem pārtikas produktiem, kas satur tos, es domāju, ka ir svarīgi iegūt tos no vitamīnus bagātinātājiem, lai novērstu dažas muskuļu krampji. Uzturs ir viegli palikt par īstermiņā, kā jūs redzat daudz strauju svara zudumu pēc dažām nedēļām. Grūtāk daļa ir palikt uz tā ilgtermiņā viņi sauc šo OWL "notiek svara zudumu", kas ved uz uzturēšanas fāzē. Man patīk ēst gaļu, sviestu, krējumu, ogu augļiem un dārzeņiem, bet perfektā pasaulē jūs varētu palikt ēst kā šis uz mūžu. Attiecībā uz mani, es biju ceļojumā daudz, pirmo reizi I did this diētas plānu un atsevišķām valstīm es dzīvoju nebija vieta, kur iet pirkt Atkins bārs un zemu carb pārtikas produktiem, kad es gribēju labu ātru uzkodu. Arī viņi nepārdeva zemu carb alus vai maizes tāpēc es mēģināju pievienot labs ogļhidrātu un lielākā daļa I did bet lēnām es ieguvu dažas svara atpakaļ. Tas ir tikai veids, kā mans ķermenis reaģē uz to un visi būs atšķirīgs Atkins aicina šajā metabolisma pretestību. Tātad, es varētu darīt šo awesome diētu atkal un zaudēt svaru, bet katru reizi, ne tik daudz un ne tik ātri kā pirmo reizi. Es neesmu pārliecināts, kāpēc, un nepatika iet uz augšu un uz leju svara. Viņi to sauc par yo-yo ietekmēt un vecāki jūs esat sliktākais tas var būt. Nu es esmu atpakaļ uz to vēlreiz!

Bottom Line:

Pārliecinieties, ka jums labu grāmatu par šo awesome diētas plānu un lasīt to, kā es minēju, jo tas ir ļoti svarīgi zināt, ko jūs darāt, un ir ieteicams pārtikas produktus ar ogļhidrātiem tiek ņemts vērā lielākā daļa grāmatas par Atkins diētu plānu. Arī tur ir t informāciju par neto receptes un vietas iegādāties zemu ogļhidrātu pārtika lielākajā daļā valstu. Vai tas Awesome Diēta plāns, es atbildēju, jā, un es domāju, ka tas ir labi kick start svara zudumu un pēc tam klausīties savu ķermeni un to, kā jūs jūtaties. Daži man pazīstami cilvēki izmantoja šo par strauju svara zudums diētas, un tad pārslēdz uz citu diētu, piemēram, Vidusjūras diēta vai cita zemu carb diētu. Tomēr, ja Jums ir ķermeņa tipa, ka tā darbojas, kāpēc ne palikt ar savu Atkins, kā jūsu Awesome Diēta plānus. Un, protams, ir gudri, piemēram, katru labu diētu plānu jums joprojām ir nepieciešams, kas palīdzēs saglabāt svaru off un liek jums justies labāk.

Citas diētas plāni var atrast Awesome Diēta plāni

Iespējams saistītus amatus: (automātiski ģenerē)

• Saistītus amatus, par Atkins uzturu
• Nopietni par gyming? Lasīt Arnold Schwarzenegger, saka Aamir Khan ...

• Saistītus amatus, par laba diēta
• iegūt sešu iepakojumos abs vai dzīvoklis kuņģa līdz vasarai?
• Get Fit - Jennifer Aniston diētai, Dr Oz ir padomi un vairāk ...
• BIG Paziņojums!

• Saistītus amatus, par lieliski diētas plānu
• P90X diena 45 - muguras un bicepss un Ab kaut kas lielisks X

2 Atbildes uz "Pros un Cons no Atkins Diet - Vai tas Awesome Diēta plāns?"